Come sostituire uno schermo piscina gabbia

by Harris



Una gabbia piscina schermata permette di godere la serenità della vita all'aria aperta pur essendo protetto dagli agenti atmosferici. Mantenere lo schermo della gabbia piscina in buona forma non mancherà di tenere la vostra veranda e piscina priva di foglie cadute di alberi, insetti, serpenti, rane e altri fastidi. Gli schermi sono costituiti da tre parti. Il primo è il telaio, che tiene lo schermo in posizione e fornisce un supporto rigido per la struttura. Il secondo è lo schermo stesso, che viene in una varietà di materiali, tra cui fibra di vetro, metallo e maglia prodotti sintetici. L'ultima parte dello schermo è chiamata la spline. La spline è un cavo vinilico sottile che tiene lo schermo in posizione da bloccaggio in una scanalatura che è tagliato nel telaio. Lo schermo è inserita tra la spline e il telaio.

Istruzione

1 Misurare la lunghezza e la larghezza della sezione di schermo che viene sostituito.

2 Tagliare una sezione di nuova schermata che è tre centimetri più lungo e tre centimetri più larga le vostre misure. Questo vi permetterà di tagliare lo schermo in eccesso in seguito e garantire una perfetta vestibilità.

3 Tenere uno degli angoli superiori dello schermo fino al telaio con una sola mano. Lasciare 2-3 centimetri di sporgenza in modo da poter tagliare per adattarsi più tardi.

4 Utilizzando lo strumento spline con l'altra mano, premere il fine della vostra spline nel canale del telaio. Assicurarsi che lo schermo sia saldamente bloccato tra il telaio e la spline. Strumenti Spline utilizzano una plastica o disco metallico a rotolare contro la spline, bloccandolo in posizione.

5 Tendete la schermata verso l'angolo superiore opposto del telaio. Assicurarsi che si tira insegnato abbastanza per sbarazzarsi di eventuali rughe o le onde nella schermata. Non bloccare questo lato in ancora.

6 Arrotolare la spline verso l'angolo opposto, premendo nel canale per tutta la strada. Al fine di mantenere il vostro schermo forte, è meglio utilizzare una linea continua di spline per l'intero pannello.

7 Continuare a girare la spline tutto intorno al telaio e di nuovo verso l'angolo hai iniziato a.

8 Tagliare il spline con il taglierino una volta raggiunto di nuovo il punto di partenza.

9 Rimuovere lo schermo in eccesso con il coltello multiuso. Fare attenzione a non tagliare la spline.

Come mettere una finitura lucida su mobili da cucina acero

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L'aggiunta di smalto per armadi acero delinea l'architettura e stampaggio degli armadi. Lo smalto è spesso marrone o nero scuro e dona un aspetto invecchiato agli arredi. Armadi vetrati sono spesso visti nel vecchio mondo, i regimi del sud-ovest interior design. Armadi possono essere ordinati in modo professionale con la glassa, tuttavia il processo può essere facilmente realizzato a casa con un po 'di pazienza e di pratica.

Istruzione

1 Pulire gli armadi per rimuovere il grasso e lo sporco accumulo. Aggiungere qualche goccia di sapone per i piatti in un secchio di acqua calda. Utilizzare un pennello a setole morbide per setacciare gli armadi. Usare un tampone di cotone per pulire gli angoli di stampaggio e fessure difficili da raggiungere.

2 Mescolare la vernice insieme scuro in lattice marrone o nero con una chiara smalto in un secchio vuoto. Combinare i due componenti a base di un rapporto uno a uno. Lavorare l'impasto smalto bene con un bastone vernice.

3 Immergere un pennello di chip nello smalto. Stendere la glassa su tutte le aree in cui si desidera lo smalto di stabilirsi come gli angoli di armadi, finiture e stampaggio. Mentre ancora bagnato, pulire la glassa fuori con una leggera pressione con un panno di cotone. La glassa rimanente sistemazione in anfratti e fessure degli armadi. Aggiungere più smalto se alcuni punti sono stati mancati. Attendere 24 ore per asciugare la glassa.

4 Assicurarsi che i soggiorni smalto in atto per gli anni a venire. Versare una chiara poliuretano a base d'acqua in un vassoio di vernice. Utilizzare un mini rullo e dipingere la superficie dei mobili da cucina. Vernice nella direzione delle venature del legno di acero. L'intera superficie deve essere dipinto per un ancora lucentezza. Utilizzare un pennello piccolo artigianale per le zone difficili da raggiungere.

Caffè nero e perdita di peso

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Se vi piace il sapore, caffè nero è adatto per l'inclusione in quasi tutte a basso contenuto calorico, basso contenuto di grassi o basso contenuto di carboidrati dieta per la perdita di peso. Una porzione di caffè nero fermentato contiene solo 2 calorie, 0.00 grammi di carboidrati e 0,05 grammi di grassi, secondo l'USDA. Inoltre, l'ingestione di caffè nero più famoso ingrediente, la caffeina, fornisce una spinta a breve termine per il metabolismo. Tuttavia, poche prove supporta la nozione che il caffè nero o caffeina causa la perdita di peso.

Effetti metabolici

Uno studio del 1989 pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha mostrato che l'assunzione di 100 mg di caffeina (più o meno come una tazza di caffè nero) ha aumentato il tasso metabolico a riposo di entrambi i soggetti magri e obesi, aumentando il dispendio energetico dei soggetti (calorie bruciate ) del 3 per cento al 4 per cento in un arco di 150 minuti. I ricercatori dello studio ha concluso: "La caffeina alle dosi comunemente consumate può avere una notevole influenza sul bilancio energetico e può promuovere la termogenesi nel trattamento dell'obesità."

Le prestazioni atletiche

Oltre a migliorare la capacità del corpo di bruciare calorie, la caffeina contenuta nel caffè nero può anche migliorare la vostra routine di allenamento. Alcuni studi indicano che l'assunzione di caffeina prima di esercitare risultati a migliorare le prestazioni atletiche. In uno di questi studi, condotto presso l'University of Alabama, soggetti contenenti caffeina sono stati in grado di eseguire più ripetizioni sulla panca e presse gambe rispetto alle loro prestazioni con un placebo. I ricercatori hanno detto che i risultati suggeriscono che la caffeina può "smussare le risposte dolore, possibilmente ritardando la fatica in allenamento di resistenza ad alta intensità."

Diabete

Una relazione del 2009 sul diabete della Harvard Medical School ha scoperto che il caffè è legata ad un minor rischio di diabete, e che tutti gli alimenti e le bevande associate a un minor rischio di diabete sono anche associati con la perdita di peso. Secondo le indagini analizzati dal rapporto, bere una tazza di caffè al giorno riduce il rischio di diabete del 13 per cento, e due o tre tazze al giorno riduce il rischio del 42 per cento, a fronte di non bere il caffè a tutti.

Perdita di peso a lungo termine

Anche se il caffè nero in grado di fornire una spinta metabolica a breve termine, esiste scarsa evidenza che vi aiuterà a mantenere il peso fuori. Uno studio a lungo termine di monitoraggio degli effetti della caffeina sul peso di oltre 58.000 professionisti della salute sopra i 12 anni ha scoperto che le donne che hanno aumentato il loro consumo di caffeina di circa 140 mg per 12 anni hanno guadagnato solo 0,11 kg / 4 once di meno rispetto alle donne che non hanno modificato le loro abitudini caffeina, e gli uomini che hanno sollevato il consumo di caffeina di circa 200 mg in realtà hanno guadagnato 0.14kg / 5 once più rispetto agli uomini che hanno mantenuto l'assunzione di caffeina lo stesso. Harvard scienziato Rob van Dam spiega questi risultati, in un rapporto del Center for Science in the Public Interest: "a lungo termine effetti metabolici della caffeina sono spesso più debole di quanto i suoi effetti a breve termine perché le persone sviluppano una tolleranza alla caffeina."

Confronto con altre bevande

Mentre beve il caffè nero da solo non può causare la perdita di peso sostenuto o significativo, con il suo profilo a basso contenuto calorico, caffè nero è ancora una bevanda più sana se si sta cercando di perdere peso rispetto a bevande zuccherate o anche bevande dietetiche. Mentre bevande dietetiche possono avere calorie, che contengono dolcificanti artificiali, e può anche causare aumento di peso. Secondo la Mayo Clinic nutrizionista Katherine Zeratsky, RD, LD, bevendo più di una dieta di soda al giorno è associato ad un aumentato rischio di obesità e problemi correlati all'obesità.

Legno Punch Tools

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Punzoni di legno in grado di eseguire una varietà di compiti di lavorazione del legno. Uno degli usi più comuni di punzone legno è impostare fori pilota che facilitano il compito di installare elementi di fissaggio. Punzoni di legno vengono utilizzate anche per creare superfici strutturate che aumentano l'aderenza di una superficie di legno - una impugnatura a pistola, per esempio. Punzoni di legno sono utilizzati anche dai falegnami per creare ombreggiature e texture per mobili e arte.

Stippling Punch

Punzoni legno punteggiatura sono usati per perforare leggermente la superficie di una scheda con fori o rientranze in un modello specifico. La superficie di taglio del punzone punteggiatura consiste di brevi triangoli sollevati fissati in un modello di griglia. Punzoni punteggiatura sono disponibili in una varietà di forme tra cui rotonda, quadrata e rettangolare. Punzoni Stippling legno sono dimensionati in base al numero di linee per pollice nella zona di taglio, il diametro o la larghezza del punzone, e la sua lunghezza.

Fustella

Strumenti fustella destinati a superfici di legno sono usati per creare un foro in un pezzo di legno. Questo tipo di punzone è costituito da un cilindro di acciaio con estremità piana di riscontro. L'estremità del punzone opposta all'estremità sorprendente è rastremata con un foro all'estremità che è aperto su un lato del punzone. Fustelle sono normalmente misurati dal diametro della superficie di taglio.

Centro Punch

Il punteruolo è un semplice strumento progettato per creare una rientranza in una superficie di legno prima della perforazione. Punzoni Centro costituiti da una maniglia, una superficie di riscontro e una superficie di taglio. L'estremità di taglio del rubinetto è rastremato per concentrare la forza di un colpo di martello per creare un foro nella superficie di un oggetto. Spesso, bulini sono inoltre progettati per lavorare come un setter combinazione chiodo.

Optical Center Punch

Punzoni centro ottico forniscono operai di legno con la possibilità di impostare punti di foratura utilizzando un punzone con un alto grado di precisione. Il centro del punzone ottico è un kit che consiste di un punzone e una guida in cui il punzone adatta. La guida caratteristiche ottiche rimovibili che consentono all'utente di posizionare accuratamente la guida prima di inserire e utilizzando il punzone. Durante l'utilizzo, il punzone viene tenuto in posizione dall'utente con l'ausilio di un elevato attrito o-ring.

Figural Punch

Punzoni figurali sono pugni in legno che creano vuoti dei disegni specifici su superfici in legno. Questo tipo di pugno è simile in natura per un punteruolo. Si compone di un albero quadrato con una estremità smussata sorprendente opposta all'estremità di taglio. A differenza di un punzone, punzoni figurali utilizzano un disegno a rilievo simmetrico per tagliare le forme in una superficie. Lettera e il numero francobolli sono simili nel design, ma usano le immagini inversa di lettere o numeri. A differenza di pugni figurali, lettere e numeri francobolli sono disponibili in modelli multi-timbro che forniscono più di un timbro su un unico strumento.

Sughi di pomodoro-Free

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Sebbene la pasta possono essere tipicamente associati con una salsa a base di pomodoro, come Marinara o ragù, questo non è sempre il caso. Esistono molti tipi diversi di sughi, molti dei quali non hanno nemmeno utilizzano pomodori affatto. Se siete alla ricerca di nuovi modi per fare la pasta, o sperano di evitare i pomodori a leggere per alcune idee su come fare la pasta per la cena senza l'utilizzo di un unico pomodoro.

Pesto

Il nome "pesto" deriva originariamente dal modo in cui questa salsa è fatta. Era tradizionalmente pestato con un mortaio e pestello. Ora, è più probabile terra in un frullatore, ma una distinzione importante è che rimane crudo. Mentre il pesto più popolare di gran lunga è Genovese, e fatto con basilico, aglio, olio e pinoli, ci sono molte varietà. Pesto può essere realizzato con una serie di erbe, tra cui menta e rucola.

Carbonara

Carbonara è una semplice, ma soddisfacente, preparazione della pasta. Conosciuto anche come "uova e pancetta", la pasta, la salsa è in realtà tuorli d'uovo che sono rivestite ogni filo della pasta lunga, facendo una "salsa". Per i tuorli d'uovo, si aggiunge la pancetta di una certa varietà. Più tradizionalmente, pancetta, che è un tipo di pancetta italiano, è stato usato. Guanciale, una pancetta italiana a base di guance di maiale, o pianura vecchio pancetta può essere utilizzato come bene. Gli unici altri ingredienti, in genere, sono parmigiano e pepe nero.

Alfredo Sauce

Alfredo Sauce è una salsa a base di panna bianco dal nord d'Italia. E 'la maggior parte delle versioni semplici consistono di panna, parmigiano e pepe nero. Altre varietà possono incorporare burro, latte, o altri tipi di formaggio. Funzioni salsa cremosa salsa Alfredo come una base eccellente, e possono ospitare fino a molti ingredienti aggiuntivi, come funghi e salmone o prosciutto e piselli. E 'tipicamente servito con una lunga, piatta come la pasta fettuccine o linguine.

Brown Butter

Burro Brown è essenzialmente un preparato di burro in cui è saltati fino a diventare marrone. In cucina italiana, è meglio accoppiato con una pasta ripiena, come i ravioli. Esso può essere variato con diverse erbe fritte nel burro, e ciò che le erbe sono utilizzate spesso dipende da ciò che i ravioli è farcito con. Ad esempio, un butternut zucca coppie ravioli bene con una salsa di burro e salvia, marrone e un formaggio ravioli va bene con il burro basilico marrone.

Diversi tipi di tagli di carne suina in

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Ci sono cinque grandi tagli di base, conosciuti come primi tagli, che provengono dalla suina - noto anche come maiale o porco. E 'da questi cinque primi tagli che tutte le varianti di prodotti a base di carne di maiale sono derivati. Mentre un intero carcassa può essere acquistato da un macellaio, piccoli tagli sono più facili per il cuoco di casa.

Prosciutto

Il prosciutto tagliato primordiale è la zampa posteriore dalla groppa al garretto. Ham può essere acquistato curata o affumicati e anche cotto. Si tratta di una grande porzione del suino, prendendo 22 per cento del peso totale della carcassa. Il taglio si presta bene a tutte le forme di cottura, spesso inclusi come graffette popolari per i pasti di festa. Bistecche prosciutto sono tagliati dal prosciutto tagliato primordiale.

Lombo

Il taglio lombata è la parte centrale superiore del suina da quarti anteriori posteriori quarti. Da questo taglio primordiale, una varietà di piccoli tagli sono prodotti. Proprio sotto la gabbia toracica, il lombo stesso è rimosso, e da questo deriva la piena lombo di maiale e costolette, come la lama, costola e controfiletto. Bambino torna costole sono tagliati dal lombo taglio primordiale. Il taglio lombata, che può essere separato in due diversi tagli (costole e lombo), è l'unico taglio considerato un unico taglio primordiale.

Pancia

Il ventre taglio primordiale contiene i tagli che si trasformano in pancetta (spesso affumicata) e pancetta (laminati, stagionato e non affumicato). Le coste più grandi sono anche in questo taglio primordiale, noto come costine. Questi sono spesso brasati prima di cuocere. Il taglio del ventre può essere arrotolato e formato in bistecche più piccoli.

Butt Spalla

La spalla / giunto tagliato primaria è la porzione superiore della gamba anteriore. Questo taglio è anche conosciuto come "Butt Boston" anche se il taglio è dalla parte anteriore del suina. Il taglio spalla è ben in marmo e si presta bene a carne di maiale macinata e salsiccia. Il taglio completo può essere utilizzato in cucina umidi, quali braising per aiutare ripartizione suoi tessuti connettivi.

Spalla Picnic

La spalla Picnic è la parte inferiore della gamba anteriore. Anche se ha più grasso che il taglio di testa spalla, può essere cucinata proprio come un prosciutto. Bistecche possono essere tagliati da questo taglio primordiale e funzionano bene sulla griglia. Spalla Picnic lavora pozzi con il metodo basso e lento della cucina, barbecue, ed è più spesso utilizzato per i piatti tirato di maiale.

Come fare uno specchio Pocket

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Uno specchio tasca è uno strumento utile quando si è al lavoro, a scuola, o da qualche parte non è possibile accedere a uno specchio a parete. Molti tipi di rivenditori vendono specchi tascabili, ma si può facilmente creare il proprio utilizzare o dare come regali. Uno specchio della tasca in casa consente di ottenere creativo e creare uno specchio che sarà decorativo oltre che utile. Avrete bisogno di sapere come utilizzare l'argilla asciugare per proteggere il tuo mirror dalla rottura e per coprire gli spigoli vivi.

Istruzione

1 Scegli la forma per il vostro specchietto, e l'acquisto di uno specchio pre-tagliati in quella forma. Molte figure sono disponibili nei negozi di artigianato. Scegli uno specchio che si adatta bene in tasca o in borsa.

2 Scegliete un colore di argilla asciugare per inquadrare e proteggere il vostro specchio. Scegli un colore che ti piace, come lo specchio si asciuga nel colore scelto.

3 Stendere un foglio di carta da forno su una superficie piana, e mettere un pezzo softball dimensioni di argilla aria secca al centro.

4 Usa il matterello per stendere la palla di argilla in un foglio di spessore di circa 1/4 di pollice.

5 Premere il tuo specchio (retro in basso) al centro della creta. Utilizzare un coltello burro per rimuovere la maggior dell'argilla in eccesso intorno ai bordi dello specchio, lasciando circa 1/4 pollice di eccesso intorno al limite dello specchio.

6 volte il restante argilla eccesso intorno ai bordi dello specchio di agire come una cornice. Smooth la cornice intorno al bordo, o utilizzare le dita o altri oggetti a premere l'argilla in trame interessanti.

7 Premere piccoli strass nella creta attorno ai bordi del telaio per aggiungere qualche decorazione.

Descrizione dei compiti per receptionist salone

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Un receptionist salone può essere il primo punto di contatto che i clienti del salone hanno quando entrare in un salone. Un sorriso amichevole e una personalità calda presso la reception lavoreranno a vantaggio di un salone, rendendo i clienti stare tranquillo e accoglienza. Receptionist Salon sono spesso molto come il portavoce di un salone, perché pianificare appuntamenti e rappresentano il salone sia per telefono e di persona.

Qualità

Un receptionist salone dovrebbe godere di essere in mezzo alla gente, perché i saloni sono ambienti affollati con le persone che vanno e vengono. Un sorriso amichevole e una natura piacevole renderanno i clienti si sentano a casa. Un receptionist in un salone avrà bisogno di acquisire familiarità con i servizi che il salone offre per rispondere a varie domande che i clienti avranno. Gli individui con un interesse nel settore della bellezza con buone capacità amministrative rendono eccellenti receptionist salone. Un aspetto pulito è importante anche a causa della natura del business.

Responsabilità

Rispondere al telefono e di pianificazione di appuntamenti per tutti gli stilisti che lavorano in un salone è il dovere compito principale di una receptionist salone. Essi devono accogliere gli ospiti entrando nel salone. Essere in grado di rispondere a domande su servizi salone e prodotti è anche un aspetto importante della posizione. Gestire il denaro e di essere in grado di operare un registratore di cassa è spesso richiesto. Calling per confermare gli appuntamenti e pieghevoli asciugamani possono essere anche parte dei doveri di un receptionist salone.

Formazione

Un receptionist salone dovrebbe essere addestrato a rispondere telefoni nel modo in cui un salone vorrebbe essere rappresentato. Diversi saluti possono essere attuate a seconda di ciò il proprietario del salone preferisce. Formazione sulle linee di prodotto che il salone porta andrà a beneficio sia il salone e la receptionist, creando un'esperienza più professionale per il cliente del salone. Se il salone utilizza un software di programmazione, la receptionist dovrebbe essere addestrato su come usarlo.

Experience Needed

Un receptionist salone genere non ha bisogno di avere una precedente esperienza come receptionist salone, il più breve di formazione è di solito implementato. L'esperienza con l'utilizzo di un computer e buone abilità di battitura sono importanti per la posizione. Essere agio a parlare con persone di tutti i ceti sociali e di gestire il denaro sarà essenziale per fare bene in posizione.

Come disinstallare manualmente un Hummingbird DM

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Hummingbird DM - ora chiamato Open Text Connectivity - è un programma di gestione del disco che aiuta gli utenti utilizzano i loro hard disk in modo più efficiente. Se si vuole sbarazzarsi di Hummingbird DM o l'aggiornamento di un prodotto Open Text più recente (la maggior parte dei quali includono la stessa interfaccia Hummingbird), è necessario prima disinstallare Hummingbird DM. In questo modo manualmente assicura di non perdere nulla.

Istruzione

1 Aprire il menu "Start" (il logo di Windows in basso a sinistra dello schermo).

2 Fare clic su "Pannello di controllo".

3 Fare clic su "Programmi", quindi "Programmi e funzionalità".

4 Selezionare "Hummingbird DM." Se è stato acquistato dopo il 2006, potrebbe essere elencato sotto "Open Connectivity Text."

5 Fare clic su "Disinstalla". Questo comando farà eseguire la rimozione di base.

6 Fare clic su "Start" e cliccare su "Computer" o "Risorse del computer".

7 Fare doppio clic sul disco rigido.

8 Fare doppio clic su "Programmi".

9 Selezionare la cartella denominata "Hummingbird Software." Essa può essere vuoto o può avere uno o due componenti rimanenti in esso.

10 Fare clic su "Elimina file o una cartella" nel riquadro a sinistra.

Quali sono le cause eruzioni cutanee calore pungente?

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Eruzione cutanea di calore Prickly, noto anche come eruzione cutanea sudore e miliaria, è una condizione caratterizzata da piccoli urti rossi sulla pelle. Questi dossi tendono ad essere prurito e disagio. A volte provocano un pungente pin-e aghi, la sensazione, che è come la condizione ha preso il nome. Eruzioni cutanee sudamina sono sempre causati dal sudore, ma alcuni fattori causali sono di solito presenti anche.

Esercizio intenso

Quando si esercita strenuamente, il corpo suda molto. La grande quantità di sudore prodotta può sopraffare le ghiandole sudoripare, causando loro di diventare bloccato. Il sudore non è in grado di uscire dal corpo correttamente e si accumula, irritare la pelle. Un rash di calore si sviluppa poco dopo. Ciò è particolarmente vero se si sta esercitando in caldo, tempo umido.

Spesse creme e unguenti

Alcune creme e unguenti sono molto spessi, che ferma l'aria di raggiungere la pelle. Sudore inizia evaporazione quando l'aria colpisce, ma le creme a prevenire l'evaporazione e intrappolare il sudore. Irritazione e un risultato eruzione cutanea di calore. Ciò è particolarmente vero per antitraspiranti. Antitraspiranti realtà non fermano il corpo da sudorazione. Semplicemente trappola il sudore. Creme e gel insolubili, come la vaselina hanno questo effetto.

Indumenti stretti

Indumenti stretti ha un effetto simile a quello di creme spessi. Previene l'ossigenazione e le forze di sudore per rimanere sul posto per lunghi periodi di tempo. Delinquenti comuni includono spandex e pelle, ma ogni tipo di abbigliamento può causare una eruzione cutanea di calore in caso di usura eccessiva. Indossare troppi strati di vestiti, anche se non sono stretti, può causare una eruzione cutanea di calore pure, in modo da poter sviluppare eruzione calore pungente anche in inverno.

Altre cause

Ci sono alcune cause meno comuni di eruzioni cutanee di calore. Uno è iperidrosi primaria. Iperidrosi primaria è una condizione in cui il corpo suda eccessivamente, causando spesso ricorrenti eruzioni cutanee di calore. Alcuni farmaci possono causare eruzioni cutanee di calore a causa di aumento della sudorazione. Immobilità può anche causare eruzioni calore - per esempio, una persona sdraiata sulla schiena per un lungo periodo di tempo può ottenere un rash calore sulla schiena.

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